Насіння льону

 Рекомендоване для вживання як джерело макро та мікроелементів Ca, P, Zn, S,  Mg, Fe, Cu, Se, Ni,  амінокислот, вітаміну Е, харчових волокон. 
     Використовується у раціонах дієтичного харчування, при тривалому вживанні хіміотерапевтичних препаратів, ожирінні, діабеті, високому рівні холестирину, для профілактики і лікування захворювань оргнів травлення, гельмінтозі. 
     Спосіб використання: додавати у випічку, вафлі, торти, млинці, каші та супи, різні салати, фруктові та овочеві страви, молочні продукти(кефір, сир, йогурт, молоко). Дуже незвичайний смак насіння льону надає соусам. Насіння льону зазвичай використовують разом з насінням соняшника і кунжутом.